Bụp giấm giảm cân – lợi tiểu – trị ho được không?

Bụp giấm giảm cân – lợi tiểu – trị ho được không?

Bụp giấm là một loại thảo dược có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. “Sử dụng bụp giấm có giúp giảm cân, lợi tiểu hay trị ho được không” là câu hỏi thắc mắc của khá nhiều độc giả trong thời gian qua. Nếu bạn cũng đang băn khoăn về vấn đề này thì hãy đọc ngay bài viết dưới đây để có được câu trả lời chính xác nhé! 

Bụp giấm giảm cân - lợi tiểu - trị ho được không? 1

Cây bụp giấm

Bụp giấm là gì?

Bụp giấm còn có một số tên gọi được dùng khác là atiso đỏ, lạc thần hoa hay cây đay nhật… Đây là một loài thực vật có tên khoa học Hibiscus sabdariffa, thuộc chi Dâm bụt Hibiscus và nằm trong họ cây Cẩm Quỳ hay họ Bông Malvaceae. 

Cây bụp giấm là loài cây bản địa của một số quốc gia thuộc khu vực Tây Phi, hiện nay đã được phân bố ở nhiều nơi trên thế giới bao gồm nhiều châu lục khác nhau. Tại châu Á, bụp giấm có nhiều ở các quốc gia như Trung Quốc, Thái Lan và Việt Nam. 

Loài cây này mới chỉ du nhập vào nước ta từ đầu thế kỷ 21, được trồng nhiều ở khu vực miền Tây Nam Bộ. Bụp giấm hiện nay được trồng với nhiều mục đích khác nhau từ làm cảnh, làm thực phẩm cho đến làm dược liệu, thảo dược chăm sóc sức khỏe…

Cây bụp giấm có thể trồng được ở nhiều loại đất khác nhau với khả năng sinh tồn tốt, chịu được nhiệt độ cao, hạn hán và cả những nơi đất khô cằn. Loài cây này rất ưu ánh sáng mặt trời và dễ phát triển ở những vùng có điều kiện ánh sáng mạnh.

Bụp giấm là loài thực vật thường chỉ được trồng theo năm, kích thước cây có chiều cao trung bình chỉ khoảng 1-2m. Thân cây có vỏ màu tím nhạt, có phân nhánh nhiều ở phần gốc. Lá bụp giấm có hình trứng, mép lá có răng cưa.

Cây bụp giấm ra hoa vào khoảng tháng 7-10. Hoa mọc đơn độc ở nách, cuống rất ngắn gần như không. Cánh hoa có màu đỏ, tràng hoa màu vàng hồng hay tía, có khi trắng. Quả nang hình trứng, bên ngoài vỏ quả có lớp lông thô. 

Bụp giấm giảm cân - lợi tiểu - trị ho được không? 2

Trà bụp giấm giúp giảm cân được không?

Trà bụp giấm giảm cân – lợi tiểu – trị ho được không? 

Bụp giấm có nhiều tác dụng tốt nên thường được sử dụng làm thảo dược, dược liệu để tăng cường sức khỏe. Lá và hoa là hai bộ phận chính của cây bụp giấm được dùng trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe. Một trong những phương pháp chế biến bụp giấm được sử dụng nhiều nhất là làm trà

Hoa và lá của cây bụp giấm thường được thu hái về, sau đó sơ chế, làm sạch bụi bẩn rồi phơi hoặc sấy khô đến khi kiệt nước. Hoa, lá bụp giấm khô dùng để pha trà lấy nước uống tương tự như các loại trà khác. 

Một số câu hỏi thường được thắc mắc liên quan đến tác dụng của bụp giấm là: 

+ Trà bụp giấm giảm cân có được không? Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, bụp giấm có tác dụng hạ huyết áp, giảm cholesterol toàn phần trong máu, giảm lượng mỡ dư thừa trong máu. Từ đó bụp giấm có thể hỗ trợ giảm cân được, đồng thời giúp ngăn ngừa và làm giảm nguy cơ béo phì.

+ Bụp giấm lợi tiểu được không? Theo các chuyên gia, bụp giấm pha trà để uống sẽ có tác dụng lợi tiểu, thanh lọc cơ thể và giải độc. 

+ Bụp giấm trị ho được không? Theo kinh nghiệm dân gian ở nhiều nơi, việc nhai và ngậm đài hoa bụp giấm có thể trị ho và giảm viêm họng. Quả thực, đài hoa bụp giấm có tính kháng sinh kháng khuẩn rất tốt nên có thể hỗ trợ người bệnh trong những trường hợp bị ho, viêm họng hay viêm đường hô hấp. 

Bụp giấm giảm cân - lợi tiểu - trị ho được không? 3

Bụp giấm có nhiều tác dụng tốt

Tác dụng khác của bụp giấm

Ngoài những tác dụng kể trên thì cây bụp giấm còn có khá nhiều công dụng khác. Theo y học cổ truyền, bụp giấm có vị chua tính mát quy kinh vào can và đại trường, với công dụng chính là thanh can, lợi niệu, ích huyết, an thần, nhuận tràng…

Bên cạnh đó, loài cây này cũng đã được nhiều nhà khoa học nghiên cứu về thành phần vào tác dụng với sức khỏe. Về thành phần, trong hoa và lá của cây bụp giấm có nhiều hoạt chất có lợi như: Vitamin A, C, các acid béo không no, acid citric, acid tartric, acid malic, các hợp chất hibiscus, polysaccharides, cyanidin, delphinidin…

Về tác dụng, bụp giấm còn có một số công dụng sau đây: 

+ Giúp lợi mật bảo vệ gan, làm mát và giải độc cho gan, làm giảm men gan, giúp phục hồi chức năng của các tế bào gan bị tổn thương, hỗ trợ trong các trường hợp bị viêm gan, xơ gan…

+ Giúp hạ đường huyết nhờ khả năng ức chế 2 chất sinh học: alpha-glucosidase và alpha-amylase, đây là 2 enzyme liên quan mật thiết đến chuyển hóa chất đường bột (carbohydrate) trong cơ thể.

+ Giúp tăng cường chức năng tiêu hóa, nhuận tràng giảm táo bón, phòng ngừa bệnh trĩ.

+ Giúp tăng miễn dịch, an thần, lợi tiểu tăng bài tiết ure ra bên ngoài.

Hy vọng rằng những thông tin trong bài viết vừa rồi đã giúp bạn đọc giải đáp được thắc mắc “trà bụp giấm giảm cân, lợi tiểu, trị ho được không”. Nếu còn thắc mắc nào khác hoặc muốn tìm hiểu thêm về nhiều kiến thức bổ ích khác, xin vui lòng truy cập vào địa chỉ: https://nguyenlieuhoaduoc.vn/tin-tuc-su-kien/